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¡Stop a la Ansiedad!

¡Stop a la Ansiedad!

73,50 € IVA incluido

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El exitoso Método del psicólogo Ricardo Ros que ha ayudado ya a más de 85.000  personas a superar la ansiedad sin pastillas, sin costosas sesiones, sin sufrimiento. Las estadísticas lo demuestran, 9 de cada 10 personas que aplican Stop a la Ansiedad consiguen olvidarse de los miedos y las fobias en menos de un mes. Técnicas probadas y actualizadas durante más de 30 años en consulta presencial.

Más detalles

Con Stop a la Ansiedad yo te voy a enseñar:

1. Cómo funciona tu cerebro

Llevo más de treinta años trabajando como psicólogo y nunca me he encontrado a dos personas que pensaran con las mismas características.

2. Cómo hace tu cerebro para estar bien, tranquilo, a gusto

Necesitamos saber cómo hace tu cerebro para estar tranquilo, porque así podremos compararlo con el modelo que utiliza cuando se produce la ansiedad.

3. Cómo hace tu cerebro para interpretar, erróneamente, que algo es peligroso para ti.

Esta es la clave del asunto, ya que tu cerebro hace un determinado tipo de pensamientos de tal forma que los interpreta como peligrosos. Por eso envía la ansiedad, como una forma de defensa.

4. Cómo automatizar el cambio

Una vez sepamos cómo hace tu cerebro para estar bien y cómo lo hace para tener ansiedad, utilizaremos técnicas de cambio rápido y automatizaremos esas técnicas para que nunca más vuelva a pasar.

5. Cómo prevenir que nunca más vuelva a pasar

Uno de los mayores miedos de las personas que tienen ansiedad es el miedo al miedo, es decir, miedo a que vuelva a pasar. También te explicaré cómo hacer para que aprendas a cortar automáticamente cualquier amago de malestar.

 

VERSIÓN DIGITAL, eBook: https://www.claveserver.com/ebook/v/bCr