Cuando estamos en alfa, alrededor de 10 Hercios, nuestro cerebro está centrado en la tranquilidad y la concentración. Es la frecuencia de la relajación. Todos podemos aprender a relajarnos.

Claves de frecuencias:
BETA: alerta, concentración, cognición, 14.30 hercios
ALFA: relajación, visualización, creatividad, 7-14 hercios
THETA: meditación, intuición, memoria, 5-7 hercios
DELTA: conciencia, curación, sueño, 2-5 hercios

Cuando estamos en alfa, alrededor de 10 Hercios, nuestro cerebro está centrado en la tranquilidad y la concentración. Es la frecuencia de la relajación. Todos podemos aprender a relajarnos.

Los mensajes subliminales son enviados por debajo de umbral de conciencia, directamente al inconsciente; tienen menos de 0dB, por lo que no son audibles para el oido humano, pero sí son captados por el cerebro.

La música de Mozart tiene poderes transformacionales en la salud, la educación y el bienestar. La música puede realzar la inteligencia y el estudio, la creatividad y la imaginación.